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「資格を取ろうと思って勉強を始めたのに、いつの間にかやらなくなってしまった」
「仕事が終わると疲れて、勉強する気になれない」
社会人の資格勉強では、このように続けること自体が難しくなることがあります。
仕事や家事などがある中で、学生時代のように勉強だけに時間を使うのは簡単ではありません。
だからこそ大切なのは、「もっと頑張らなければ」と考えることではなく、無理なく続けられる仕組みを作ることです。
この記事では、社会人の資格勉強が続かなくなる主な原因と、挫折しにくくするための7つのコツを紹介します。
社会人の資格勉強が続かないのはなぜ？
資格勉強が続かないと、
「自分は意志が弱いのかも」
と思ってしまうことがあります。
しかし、社会人の場合は仕事や家事、予定などによって、勉強に使える時間が毎日同じとは限りません。
さらに、最初から無理な計画を立てたり、資格を取る目的が曖昧だったりすると、勉強を続けにくくなります。
まずは「自分には根性がない」と考えるのではなく、続かなくなった原因を見つけることから始めてみましょう。
資格勉強が続かなくなる主な原因
勉強時間を多く設定しすぎている
「毎日2時間勉強する」
「休日は5時間勉強する」
など、最初から大きな目標を立てると、予定どおりできなかった日に挫折しやすくなります。
社会人の勉強では、長時間勉強できる日を基準にするのではなく、忙しい日でも続けられる量を考えることが大切です。
資格を取る目的が曖昧になっている
「何となく役立ちそうだから」
という理由だけで始めると、勉強が大変になったときに続ける理由を見失うことがあります。
転職したい、今の仕事に活かしたい、お金について学びたいなど、資格を取った後にどうしたいのかを考えてみましょう。
完璧に勉強しようとしている
テキストを最初からすべて理解しようとしたり、一日勉強できなかっただけで計画を失敗だと思ったりすると、負担が大きくなります。
資格勉強では、毎日完璧にできることより、途中で止まってもまた再開できることの方が大切です。
勉強する時間が決まっていない
「時間ができたら勉強しよう」と考えていると、仕事や家事などを優先しているうちに一日が終わってしまうことがあります。
朝、通勤時間、昼休み、帰宅後など、自分が使いやすい時間をあらかじめ決めておくと勉強を始めやすくなります。
働きながら勉強時間を作る方法については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
働きながら資格を取るには？勉強時間の作り方と続けるコツを解説
資格勉強で挫折しないための7つのコツ
毎日の目標を小さくする
最初から「毎日2時間」と決めるのではなく、
「テキストを5ページ読む」
「問題を10問解く」
「動画を1本見る」
など、忙しい日でもできる目標を作ってみましょう。
大切なのは、一日にたくさん勉強することより、勉強をやめないことです。
勉強する時間を固定する
「時間があったら勉強する」ではなく、
- 朝食の前に15分
- 通勤中に20分
- 昼休みに10分
- 寝る前に20分
など、生活の中に勉強時間を組み込んでみましょう。
毎日まったく同じ時間でなくても構いません。
「このタイミングになったら勉強する」という習慣を作ることがポイントです。
勉強できない日の最低ラインを決める
仕事で疲れた日や予定のある日に、普段と同じ量を勉強するのは難しいことがあります。
そんな日のために、
「問題を1問だけ解く」
「テキストを1ページだけ読む」
といった最低ラインを決めておく方法もあります。
少しでも勉強に触れることで、翌日から再開しやすくなります。
勉強した記録を残す
勉強を続けていると、「全然進んでいない」と感じることがあります。
そんなときは、勉強した時間やページ数、解いた問題数などを簡単に記録してみましょう。
手帳やカレンダーに印を付けるだけでも構いません。
記録が積み重なると、「これだけ続けてきた」という実感が生まれ、勉強を続けるきっかけになります。
最初から完璧を目指さない
分からないところがあるたびに立ち止まっていると、なかなか勉強が進まなくなることがあります。
最初は完全に理解できなくても、一度先へ進み、後からもう一度確認する方法もあります。
一回ですべて覚えようとせず、繰り返しながら少しずつ理解することを意識してみましょう。
資格を取った後を想像する
勉強すること自体が目的になると、途中でやる気を失いやすくなります。
「この資格を取って転職に活かしたい」
「今の仕事でできることを増やしたい」
など、資格を取ろうと思った理由を時々思い出してみましょう。
ゴールは「勉強を終わらせること」ではなく、学んだことをその先で活かすことです。
自分に合わない勉強方法は変える
独学を始めたからといって、最後まで独学を続けなければならないわけではありません。
本を読むだけでは分かりにくければ動画講義を利用する、勉強の進め方が分からなければ通信講座を検討するなど、途中で方法を変えても構いません。
大切なのは、最初に選んだ方法を守り続けることではなく、自分が続けられる方法を見つけることです。
独学で資格勉強が続かない場合は？
独学には費用を抑えやすく、自分のペースで進められるメリットがあります。
一方で、自分で学習計画を立てたり、分からないところを調べたりする必要があります。
何度も独学で挫折している場合は、「自分は勉強が苦手」と決めつけるのではなく、今の学習方法が自分に合っているかを見直してみましょう。
通信講座など、学習の順番が用意されている方法を利用した方が続けやすい人もいます。
独学では続けにくいと感じる方は、教材や学習の流れが用意された通信講座を利用する方法もあります。
独学と通信講座の違いはこちらで詳しく紹介しています。
資格は独学と通信講座どっちがいい？大人の学び直しに合う選び方を解説
勉強が止まってしまっても再開すればいい
資格勉強では、予定どおりに進まない時期もあります。
仕事が忙しくなったり、体調や家庭の事情で勉強できなかったりすることもあるでしょう。
数日勉強できなかったからといって、それまでの勉強が無駄になるわけではありません。
予定から遅れたときは、無理に遅れを全部取り戻そうとせず、その日からできる量で再開することを考えてみましょう。
まとめ｜資格勉強は「頑張る」より「続けられる仕組み」を作ろう
社会人の資格勉強では、仕事や家事と両立しながら学ぶ必要があります。
そのため、最初から完璧な計画を作るより、
- 毎日の目標を小さくする
- 勉強するタイミングを決める
- 忙しい日の最低ラインを作る
- 学習記録を残す
- 完璧を目指しすぎない
- 資格を取る目的を思い出す
- 必要なら学習方法を変える
といった工夫を取り入れてみましょう。
一日勉強できなかったことよりも、そこで完全にやめてしまわないことが大切です。
働きながら勉強を続けたい人は、勉強時間の作り方についても確認してみてください。
